在现代社会，手机已成为人们生活中不可或缺的一部分，但对于孩子何时接触和使用手机，家长们却持有不同看法。最近，一位母亲分享了她带孩子回老家过暑假时的所见所闻，引发了人们对孩子使用手机的深思。
这位母亲原本以为，回到农村能让孩子们体验到她儿时爬山、玩水、摘果子的快乐童年。然而，现实却让她大吃一惊：农村的孩子几乎都不出门玩耍，而是选择在家玩手机。两三岁的孩子，手里捧着比脑袋还大的手机，眼睛紧盯着屏幕，小拇指熟练地滑动着短视频，这样的场景让人深感忧虑。
这位母亲感叹，她小时候根本没有手机可玩，最多就是看看电视，而电视体积大，无法随身携带。如今，手机小巧便携，内容丰富多彩，让人欲罢不能，孩子们哪里还需要其他快乐。这番话不禁让人思考，这么小的孩子，在自控力尚未形成时，就已经沉迷于手机，他们未来的人生会怎样？
与此同时，另一位家长分享了自己对待孩子使用手机的看法。她家有三个孩子，分别是8岁、6岁和4岁。目前，只有8岁的哥哥在父母的监督下拥有一部手机，但最近他已经很少主动要求使用手机了。这个暑假，他忙着和小伙伴踢球、玩水，参加夏令营，和父母一起逛博物馆，每天都有许多有趣的事情等着他，自然就没有时间和兴趣去玩手机。
对于6岁的姐姐和4岁的弟弟，这位家长至今没有让他们接触过手机。她认为，孩子还小，眼前有无数值得探索的事情，骑车、滑板、踢球、爬树、画画、手工、过家家等等，这么多好玩的都玩不过来，哪里有时间玩手机。她计划尽可能地推迟孩子使用手机的年龄。
这一观点与一本名为《屏幕时代，重塑孩子的自控力》的书籍不谋而合。书中建议，2岁以下的孩子最好完全不接触任何电子产品；2至5岁，每天屏幕时间应严格控制在1小时以内；6岁以后，可以适度引入电子设备，但不能过多代替现实生活。孩子年幼时，应优先参与户外活动、阅读、运动和交朋友，而非围着屏幕转。书中还建议，16岁之后再考虑给孩子使用手机，因为此时孩子才具备一定的时间管理能力、情绪调节能力和社交关系应对能力。
然而，年龄并非决定性因素，更重要的是孩子的心理成熟度。有些10岁的孩子已经能自律地使用手机，懂得合理安排时间；而有些16岁的青少年却可能沉迷于手机，影响学业和情绪。因此，父母需要观察和判断孩子是否在心理层面已经准备好使用手机。
书中还提出了一个形象的比喻：孩子的大脑就像一块肌肉，屏幕的使用方式决定了这块“肌肉”是被强化了，还是被损耗了。为了让孩子将来能有节制地使用手机，父母应循序渐进地训练他们，为他们打下“数字边界感”的基础，让他们明白手机是一种需要认真负责使用的工具，而非想玩就玩的娱乐工具。
这一过程大致可以分为三个阶段：共用设备阶段、陪伴使用阶段和逐步放权阶段。在共用设备阶段，孩子必须在父母的监管下使用手机，并且只能在公共空间使用，父母有权随时查看设备内容和使用记录。在陪伴使用阶段，父母应陪着孩子使用手机，教他们辨别手机内容的质量，对高风险、强刺激类内容严格限制甚至禁止使用；对益智类游戏、查资料、电影视频等中等刺激内容，需要家长陪同引导；对创作类APP、编程、视频剪辑等能激发孩子内在动机和创造力的内容，应鼓励多使用。在逐步放权阶段，当孩子已表现出良好的自控能力，并愿意与父母沟通分享使用体验时，父母可以逐步放宽限制，但仍需设立清晰的使用边界。
这位家长表示，给孩子手机是一件值得全家人重视的大事，代表着信任和责任的开始。她计划在孩子12岁之后（或根据孩子的心理成熟度而定），正式将一部手机交到他手中，并与他一起签署一份“家庭手机使用协议书”。这份协议书详细规定了手机的主要用途、使用时间、不得使用的情境、APP下载与内容管理规则、网络使用与信息安全守则以及规则违规后的处理方式。
她认为，给孩子一部手机绝不是一件可以草率决定的小事。对于尚未发育成熟的孩子来说，手机的诱惑力无法抵挡。因此，父母需要提前训练孩子，帮助他们成为有意识的“使用者”，而不是被手机俘虏的“被动者”。
