腾讯游戏与网易游戏近日联合发布了针对2025年寒假期间的未成年人游戏限玩日历，为未成年人规划了具体的游戏时间。
根据腾讯游戏的限玩日历，未成年玩家可以在寒假期间，即1月17日至1月19日、1月24日至1月25日、1月28日至2月4日，以及2月7日和2月9日的晚上20至21时登录游戏。整个假期期间，他们可以累计游玩15个小时，其中春节假期可玩8小时。而网易游戏的限玩日历显示，未成年人寒假期间累计可玩时间为16小时，春节假期同样可玩8小时。
两家公司均采取了一系列“防沉迷”措施。腾讯游戏推出了“防沉迷四件套”管理工具、家庭教育工具和寒假家长服务专线，帮助家长更好地管理孩子的游戏时间。网易游戏则建议家长通过微信搜索关注“网易未成年人护航平台”，注册绑定账号后，可以查看和管理孩子的游戏时长和消费情况，还能一键设置禁玩和禁充。网易游戏在寒假期间还会安排AI巡航，排查可疑身份信息。
对于家长而言，如何引导孩子科学理性地对待手机，合理使用电子产品，也是一个重要的课题。在数智时代，完全禁止孩子接触手机并不现实，也不可取。科技的飞速进步使得新的智能产品层出不穷，家长很难完全封锁孩子接触这些产品的途径。因此，与其将手机视为“洪水猛兽”，不如引导孩子正确看待和使用手机。
家长可以和孩子一起制定手机使用公约，规定每天使用手机的时间限制、无手机时间和无手机区域等。同时，家长也要以身作则，避免成为“低头族”，通过自身的榜样作用来影响孩子。家长还可以引导孩子参与一些有意义的活动，如户外探险、艺术创作等，让孩子在现实生活中找到更多的乐趣和成就感。
对于孩子而言，手机本身并非洪水猛兽，关键在于如何使用。家长可以引导孩子将手机用于有益的学习和交流，而不是沉迷于无意义的短视频和游戏中。例如，可以鼓励孩子使用手机拍摄家庭活动的照片和视频，记录生活中的美好瞬间；或者利用手机进行在线学习，拓宽知识视野。
家长还可以和孩子一起探讨手机使用的影响和后果，帮助孩子树立正确的价值观和自控能力。通过引导孩子思考手机使用的目的、可能带来的影响以及如何控制自己等方面的问题，让孩子逐渐学会自我管理和自我约束。
总之，在数智时代，手机已成为人们生活中不可或缺的一部分。对于未成年人而言，如何正确使用手机、避免沉迷其中是一个重要的课题。家长应该引导孩子正确看待和使用手机，通过制定公约、以身作则、参与有意义的活动等方式来帮助孩子建立正确的手机使用习惯和价值观。
